Le tofu est-il en passe de devenir le substitut de la viande ?
Très en vogue, le « Tofu » est très souvent utilisé pour des recettes. Faisons la lumière sur ce succulent produit, qui a beaucoup fait parler de lui ces derniers…
Comment boire quotidiennement de l’eau ?
Comme vous le savez l’eau est une composante essentielle à notre survie, notre corps par exemple contient 70% d’eau. Ainsi il faut redoubler d’effort pour réussir à entretenir une durable…
L’importance du petit-déjeuner
Que l’on soit petit ou grand, le petit-déjeuner est et reste le repas le plus important de la journée. Alors, si vous êtes du genre à partir en catastrophe sans…
Comment diminuer le stress ?
Le stress est un sentiment que nous connaissons tous. Il nous affecte sur un plan émotionnel, mais peut aussi impacter notre santé. Chaque jour, nous pouvons lutter contre le stress…
Bien-être en entreprise
Depuis quelques années, le bien-être en entreprise est devenu un enjeu de taille dans toutes les structures. Et pour cause : il favorise la productivité des salariés. Alors, de plus…
Le sans gluten
Le “sans gluten” ou “gluten free” est un terme que l’on retrouve de plus en plus souvent dans les produits vendus en grandes surface ou dans les recettes de cuisine.…