Le Sweet Blog - Bien-être

De plus en plus de personnes adoptent une alimentation sans gluten, que ce soit pour des raisons de santé, comme la maladie cœliaque, ou par choix personnel. Lors d’un événement professionnel, il est essentiel d’anticiper ces besoins pour proposer un menu inclusif et gourmand. Faire appel à un traiteur sans gluten à Paris permet d’offrir

Le grignotage occasionnel peut être agréable, comme un petit plaisir coupable, mais s’il devient une habitude, cela a des effets néfastes sur notre santé. Les collations malsaines peuvent entraîner une prise de poids. Elles apportent des calories supplémentaires sans que l’on s’en rende compte, ce qui peut également augmenter les risques de problèmes de santé

Perdre du poids est un sujet très populaire, et il existe de nombreux régimes différents qui peuvent aider à atteindre cet objectif. Cependant, tous les régimes ne conviennent pas à tout le monde. Le régime cétogène et le régime méditerranéen sont deux régimes adaptés à une perte de poids sans effet néfaste pour votre santé,

De plus en plus de personnes se tournent vers des aliments biologiques pour leur santé et pour l’environnement. Les aliments biologiques sont produits sans l’utilisation de pesticides chimiques, d’herbicides ou d’engrais synthétiques. Les agriculteurs biologiques utilisent des méthodes de culture durables qui préservent la biodiversité et favorisent la santé des sols. Les aliments biologiques sont

Exercer une activité sportive c’est bien, mais adapter la pratique aux résultats voulu c’est encore mieux. Si vous voulez améliorer vos conditions physiques, et mentales sans pour autant vous fatiguez des heures entières à la salle de sport sur des grosses machines de musculation, cet article est fait pour vous. Faire du sport facile et

La nourriture healthy est devenue un sujet de plus en plus populaire ces dernières années et il y a de bonnes raisons à cela. Manger healthy a de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Les bienfaits sur la santé Tout d’abord, la nourriture healthy peut aider à prévenir certaines maladies chroniques telles que

Le gaspillage alimentaire provoque de fortes répercussions sur l’environnement. Très sensible à son impact, nous allons vous présenter une manière de le protéger, et elle peut s’avérer très efficace si tout le monde s’y mettait. Ne vous inquiétez pas, cette méthode est très simple à reproduire au quotidien, ce n’est que de bonnes habitudes à

Qu’est-ce qu’un végétarien ? Le végétarisme est un régime alimentaire qui consiste à exclure de son alimentation toute provenance animale, tel que le poisson, la viande ou encore les fruits de mer. Ce régime alimentaire est assez ancien puisqu’il apparait pour la première fois aux alentours de -500 Avant J-C, en effet c’est à cette époque

Les fêtes approchent à très grand pas, l’ambiance chaleureuse et réconfortante de Noël est le moment idéal pour renforcer les liens entre collaborateurs et créer une cohésion d’équipe. L’organisation de moments de détente permettent de construire un meilleur avenir pour votre entreprise. Voici plusieurs événements et activités à mettre en place pour finir l’année en

Nous passons bien sûr une bonne partie de la journée au travail, n’est-ce pas ? Lorsqu’il est midi, c’est la pause et il faut quand même trouver quelque chose à manger et pas n’importe quoi ! On se demande s’il faut aller dans le restaurant du coin, commander sur internet ou bien encore aller faire

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, bien manger ne coûte pas plus cher. Il faut seulement faire preuve de bon sens et se tourner vers des solutions plus économiques. Car manger healthy à petit prix, c’est bel et bien possible ! Voici comment vous y prendre pour améliorer le contenu de votre assiette sans